Liebe Pilatesfreunde,

Wir freuen uns, Ihnen jetzt auch bei der Auswahl Ihres Sportes Empfehlungen geben zu können. Einige kennen Mami Ohno aus Tokio bereits. Mit ihr haben wir eine Trainerin gefunden, die unser Therapiekonzept sehr gut ergänzt.

Ihre Vita finden Sie im Link zu ihrer Webseite:
www.bodymakingpilates.com
Die Website ist auf deutsch, englisch und japanisch.

Aktiv gegen Rückenschmerz

Nachdem Ihr Rückenschmerz durch medizinische Maßnahmen besser geworden ist, müssen Sie dringend selbst weiter an ihrer Körperhaltung und der Muskulatur arbeiten. Das geht nur mit aktiven Übungen. Mami Ohno versteht es ausgezeichnet, Sie nach einer Zeit mit immer wieder kehrenden Rückenschmerzen an ein passendes Übungsprogramm heranzuführen. Ihr Vorteil ist, dass Mami immer schnell Kontakt zu mir hat, falls während des Trainings wieder mehr Schmerz oder ein neuer Schmerz auftritt.

Einzel- und Gruppentraining

  • Einzeltraining ca 1 Zeitstunde 60 €
    Wenn Sie jemanden mitbringen möchten,
    macht es mehr Spaß und man merkt sich mehr 40 € pP

  • Gruppentraining für 3 Teilnehmer 30 € pP
  • Ab 4 bis max. 6 Personen 21€ pP
  • Gruppenkarte für 5 Stunden 100 €
  • Gruppenkarte für 10 Stunden 180 €
  • Gruppentraining

    Die Gruppenstärke wird absichtlich gering gehalten, damit Mami besser korrigieren und erklären kann. Deswegen bitten wir immer um Anmeldung. Vorerst läuft die Anmeldung noch über unsere Praxis.

    Trainingsorte:

    Das Training bis 2 Personen findet in unseren Praxisräumen statt. Die Gruppen ab 3 Teilnehmer in der Nachbarpraxis Ergo/Physiotherapie „Theravita“ in der Stubbenkammerstr. 8 (nur um die Ecke, oder über den Innenhof).

    Termine für Gruppentraining

    Montag 18.30
    Donnerstag 10.30
    (dieser Kurs steht auch für junge Mütter mit Baby offen)
    Freitag 16.30
    Samstag 10.00

    Die Einzeltermine werden individuell vereinbart.

    Derzeit gibt Mami den Unterricht noch in englischer Sprache, sie versteht allerdings schon ziemlich gut deutsch und die Konversation ist bisher auch bei nicht englisch sprechenden Teilnehmern unproblematisch, eher sogar etwas lustiger (als sonst).

    Kontakt

    Telefon Mami Ohno
    0163 6330819

    www.bodymakingpilates.de

    Viel Spaß!!!!!